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Mostrando entradas de julio, 2018

LAS ONCE TRAMPAS VITALES

A.    Relacionadas con la inseguridad e indefensión familiar en la infancia: 1.     Abandono Se basa en la creencia de que las personas que quieres te dejarán y te quedarás solo para siempre. Sientes que te ocurrirá esto porque las personas cercanas a ti morirán, se marcharán de casa para siempre o te abandonarán. Como consecuencia de esta creencia te aferras demasiado a las personas que están cerca de ti y, paradójicamente, fuerzas su distanciamiento. Hasta en las separaciones normales puedes sentirte muy disgustado o enfadado. 2.     Desconfianza y abuso Es la expectativa de que las personas abusarán de ti; se burlarán, te mentirán, te manipularán, te harán daño físico o se aprovecharán de ti. Si esta trampa vital te describe: ·          Te escondes detrás de un muro de desconfianza que te impide intimar demasiado con otras personas. ·          Eres suspicaz con las intenciones de los demás y tiendes a pensar en lo peor ·          Es posible que

EL PROCESO TERAPÉUTICO EN LA TERAPIA CENTRADA EN ESQUEMAS

El proceso terapéutico en la terapia centrada en esquemas se articula en relación a dos fases principales que recogen la integración de todo tipo de técnicas: ·           Técnicas cognitivas ·           Técnicas conductuales ·           Técnicas experienciales ·           Manejo de la relación paciente-terapeuta. La terapia centrada en esquemas puede ser en función de la gravedad y dificultad del caso tratado: ·           Breve, es decir, durar unas 35 sesiones ·           Las sesiones normalmente son semanales, aunque muchos clientes acuden, al principio, 2 veces por semana. Fases del tratamiento 1º Fase: evaluación y educación. Objetivos: ·           Que el cliente sea capaz de identificar y activar sus esquemas desadaptativos tempranos, sobre todo aquellos que son especialmente destacados en cada caso ·           Que el cliente empiece a ser instruido sobre el papel que juegan esos esquemas a la hora de mantener patrones de vida desadapt