Centro de psicología María Jesús Suárez Duque

En el marco del conocimiento científico actual, la emoción es un estado mental placentero o displacentero asociado a un determinado acontecimiento o suceso cerebral (Borod, 2000). La manifestación comportamental de este estado es lo que se conoce como respuesta emocional , que implica cambios en: ·          la expresión facial ·          los movimientos corporales ·          la actividad del sistema nervioso autónomo, que incluye el sistema hormonal. En la producción del estado mental en el que consiste la emoción juega un papel destacado: a)     El sistema límbico , que forma parte del cerebro anterior o prosencéfalo y está integrado por diversas estructuras, de las que las más importantes son el hipocampo y la amígdala . b)     Núcleos específicos del tronco cerebral y del hipotálamo , tales como el locus cerúleo noradrenérgico, el núcleo colinérgico, los núcleos dopaminérgicos, el núcleo rafe serotoninérgico. c)     Núcleos histaminérgicos, que se proy

¿A qué se refiere el término emoción? El término emoción se refiere a conductas, respuestas fisiológicas y sentimientos. Pautas de respuesta emocionales Las pautas de respuesta emocionales están formadas por conductas para afrontar situaciones concretas y por respuestas fisiológicas (tanto neurovegetativa como hormonales) que sustentan esas conductas. ¿Cuál es la función de la amígdala? La amígdala organiza las respuestas comportamentales, neurovegetativas y hormonales ante diversas situaciones, incluidas las que producen miedo, ira o desagrado. Además, está involucrada en los efectos de los olores y las feromonas sobre la conducta sexual y maternal. La amígdala recibe aferencias del sistema olfativo, la corteza asociativa del lóbulo temporal, la corteza frontal y el resto del sistema límbico. Sus eferencias llegan a la corteza frontal, hipotálamo, la formación hipocámpica y los núcleos del tronco del encéfalo que controlan funciones neurovegetativas

Mejora de la intimidad y tratamiento de las emociones relacionadas con el apego La terapia cognitivo conductual se centra en lograr la capacidad de la pareja de decidir y de manejar de forma armoniosa los bienes o refuerzos que comparten y a las distorsiones cognitivas subyacentes. En este sentido, no enfrenta de forma directa la intimidad, aunque sus técnicas, al proporcionar la comunicación y el entendimiento conjunto de los problemas, la potencian indirectamente. Hay que resaltar que uno de los procesos más importantes, entre los que ponen en marcha estas terapias, es el fomento de la intimidad, al hacer que los miembros de la pareja entren de nuevo en el proceso de autorrevelación y de aceptación, fomentando así elementos como la expresión de emociones y afectos de forma constante, mostrando debilidades en la pareja; como los sentimientos asociados al apego, los de soledad y los de necesidad de aceptación y apoyo, que van a permitir iniciar de nuevo y mantener el pro

Una vez finalizada la evaluación inicial y definido los problemas existentes y las conductas envueltas en ellos, se establece el programa de tratamiento seleccionando las técnicas específicas que permiten el cambio. Estrategias generales que se siguen dependiendo de los objetivos: 1.   Intercambio de conductas positivas Para conseguir este objetivo: a)     Se enseñan los fundamentos de la modificación de conducta , aprendiendo como una conducta responde a sus consecuencias, como extinguir y fomentar conductas... (Costa y Serrat, 1982) b)     Se utilizan y enseñan técnicas para realizar contratos , los cuales tienen que ser libres, sin imposiciones por ninguna parte, utilizando términos claros y explícitos, sin margen a las interpretaciones, que contengan ventajas para ambos. Hay que tener en cuenta que las conductas incluidas en el contrato tienen que estar ya incorporadas en el repertorio comportamental del que tiene que hacerlas (Costa y Serrat, 1982). c)  

Cuando hablamos de conflicto nos referimos a las situaciones o conductas incompatibles entre individuos y grupos, a la divergencia entre intereses o creencias que hacen que los objetivos y las aspiraciones no puedan ser alcanzados simultáneamente; dichas situaciones normalmente conducen a comportamientos agresivos y violentos, aunque no exista implicación directa. El conflicto evoluciona, se soluciona o estanca. Cuando no se soluciona en los primeros momentos, es muy posible que se vaya incrementado y haciendo más complejo de forma que es cada vez más difícil enfrentarlo; se producen modificaciones en las relaciones entre las partes, en las técnicas y estrategias, en el número de personas que pasan a formar parte, en las motivaciones y en la percepción del propio problema que es objeto de conflicto. Cuando no evoluciona positivamente, llega un momento en que se estanca porque las partes implicadas tienen que decidir si seguir y tratar de derrotar al otro o intent

Las causas de la mayor parte de los conflictos interpersonales son muchas y tienen que ver con la propia personalidad de las partes en conflicto, con información deficitaria , con intereses y valores incompatibles. Algunas de dichas fuentes son: ·          Fuertes emociones negativas ·          Percepciones falsas, estereotipos y prejuicios ·          Información falsa, incompleta o manipulada ·          Escaso autocontrol de los sentimientos, emociones e impulsos ·          Competitividad extrema ·          Carencia de habilidades sociales ·          Abuso de la autoridad o del poder en cualquiera de los ámbitos ·          Tendencia a imponer los propios puntos de vista, los valores. ·          Creerse en posesión de la verdad absoluta ·          Incompatibilidad de objetivos ·          Autoestima baja ·          Escasa resistencia a la frustración ·          Escases de recursos humanos y materiales con los que enfrentar el problem

En el contexto de la mediación el conflicto se entiende como: ·          Un proceso interaccional que nace, crece, se desarrolla y puede transformarse, desaparecer, disolverse o permanecer extremadamente estable, ·          Que se da entre dos o más partes o personas, grupos pequeños o grandes, ·          En el que predominan las interacciones antagónicas sobre las interacciones atrayentes, ·          Interacciones en las cuales las personas que intervienen lo hacen como seres totales en sus acciones, sus pensamientos, sus afectos y sus discursos, ·          Que algunas veces, pero no necesariamente, pueden ser procesos conflictivos o agresivos. ·          Que se caracterizan por ser un proceso co-construido por las partes ·          Y que puede ser construido por ellos o un tercero Por ello, el conflicto es un proceso complejo Referencia bibliográfica Martínez, M. C., Álvarez, B., & Fernández, A. P. (2009). Orientación familiar. Madrid: