Centro de psicología María Jesús Suárez Duque

TRATAMIENTO PARA LA ANSIEDAD GENERALIZADA EN EL CENTRO BEATRIZ

CENTRO BEATRIZ TF. 630 723090/ 928 397062

www.centrobeatriz.es

PROGRAMA PARA TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD GENERALIZADA EN EL CENTRO BEATRIZ

Centrado en la Terapia cognitiva-conductual más componentes adicionales según las necesidades específicas de cada persona

Duración aproximada 16 sesiones de una hora. Además, hay 3 sesiones de seguimiento a los 3, 6 y 12 meses

Frecuencia: Con 16 sesiones, la frecuencia es de dos veces por semana para las ocho primeras y de una vez para las ocho segundas, aunque las dos últimas pueden programarse dos y cuatro semanas más tarde.

Módulos del tratamiento cognitivo-conductual

Psicoeducación y entrenamiento en darse cuenta de las preocupaciones

Reconocimiento de la incertidumbre y exposición conductual

Reevaluación de la utilidad de la preocupación

Entrenamiento en solución de problemas

Exposición imaginal

Prevención de recaídas

Componentes adicionales según necesidades específicas de la persona:

Relajación

Reestructuración de las creencias negativas sobre las preocupaciones y/o creencias perfeccionistas

Dificultades interpersonales

Técnicas específicas para el insomnio

Técnicas específicas para la organización del tiempo

En nuestro centro recibirás atención personalizada y tratamientos a tu medida para superar tus problemas de incomunicación. Contacta con nosotros. Llámanos estaremos encantados de conocerte.

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