ESCALA DE AJUSTE DIADICO (Spanier, 1976)

 

   Adaptación ‑ traducción: J. Caceres, 1982

 

   Marca con una X el espacio que refleje mejor tu posición actual  en cada uno de los siguientes aspectos, en tu relación de pareja.                               

 

	siempre de acuerdo	casi siempre de acuerdo	desacuerdo ocasional	desacuerdo frecuente	casi siempre desacuerdo	siempre desacuerdo
1 Manejo de finanzas familiares
2 Diversiones
3 Cuestiones religiosas
4 Demostración de afecto
5 Amistades
6 Relaciones sexuales
7Convencionalismos (¿Qué es lo correcto o lo incorrecto?)
8 Filosofia de la vida
9 Relaciones con suegros
10 Objetivos, fines, valores
11 Cantidad de tiempo a pasar juntos
12 Toma de decisiones importantes
13 Tareas domésticas
14 Intereses y actividades a realizar  durante el ocio
15 Decisiones en relación con      el trabajo

 

 

 

 

	siempre	casi siempre	A menudo	ocasionalmente	raramente	nunca
16. ¿Con que frecuencia habeis pensado en el divorcio o en la separación?
17 ¿Con que frecuencia te vas de casa tras una pelea?
18 ¿Con que frecuencia piensasque las cosas os van bien como pareja?
19 ¿Confías en tu pareja?
20 ¿Lamentas el haberte casado?
21 ¿Con que frecuencia reñis?
22 ¿Con que frecuencia haceis que el otro pierda los estribos?

 

 

23. ¿Besas a tu pareja?

·         Todos los días

·         Casi todos los días

·         Ocasionalmente

·         Nunca

24. ¿Participais juntos en actividades fuera de la pareja?

 

    En todas  casi todas   Algunas   Pocas   Ninguna 

 

 

   ¿ Con que frecuencia ocurre lo siguiente entre vosotros?

 

	nunca	menos de una vez al mes	una o dos veces al mes	una o dos veces por semana	una vez al día	Más a menudo
25 Intercambiais ideas estimulantes
26. Os reis juntos
27. Discutis algo con calma
28. Trabajais juntos en un proyecto

 

 

 Indica si en las últimas semanas el desacuerdo en  alguno de los puntos siguientes os ha causado problemas:  (Contesta Si o No).

 

 

 

29. Estar demasiado cansado/a para hacer el amor  si     no 

 

30 Ausencia de demostraciones afectivas           si     no     

 

 

 

31. Los puntos de la linea de abajo representan grados diferentes  de satisfación con su relación. Suponiendo que el punto marcado  con la palabra "Satisfecho" refleja el grado de satisfación  obtenido por la mayoria de las parejas, rodea con un circulo el  punto que mejor refleje tu propio grado de satisfación

 

 

 

Muy             Bastante          Un poco        satisfecho 

insatisfecho    insatisfecho      insatisfecho

 

 

Muy             Extremadamente     Perfecto  

satisfecho       satisfecho

 

 

32. De las formas que siguen ¿cuál refleja mejor tu forma de ver el futuro de tu relación?

 

     Deseo de todo corazón que nuestra relación tenga éxito y haría lo posible porque fuese asi

 

    Deseo muchisimo que nuestra relación tenga exito y haré lo que pueda para que asi sea.

 

     Deseo mucho que nuestra relación tenga exito y haré mi parte para que asi sea.

 

     Sería bueno que nuestra relación tuviera éxito, pero no puedo hacer mucho más de lo que ya hago para que asi sea.

 

     Sería bueno que nuestra relación tuviera éxito, pero me niego a hacer más de lo que hago para preservarla.

 

     Nuestra relación nunca podrá ser un éxito. No hay nada más que yo pueda hacer para preservarla.           

   

 

 

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