Ir al contenido principal

LA RESISTENCIA COMO FISIOLOGÍA

 

LA RESISTENCIA COMO FISIOLOGÍA

La resistencia no es solamente un problema psicológico. Ciertas conductas, tales como el silencio, el bloqueo, la evitación extrema o la rabia, tienen su raíz en las reacciones crónicas del cuerpo ante el peligro y la amenaza para la vida. Cuando nuestros pacientes permanecen fijados a las defensas animales asociadas al llanto de apego, el ataque, la huida, el enlentecimiento o el bloqueo, responderán de forma desadaptativa a los habituales matices verbales y psicológicos de la psicoterapia.

Los terapeutas pueden malinterpretar los síntomas psicológicos y relacionales de estos estados fisiológicos tachándolos de resistencias. Por ejemplo, los pacientes que se quedan en silencio suelen ser etiquetados de resistentes. El ocultar información al terapeuta puede ser una de las razones del silencio, pero ciertamente no es la única, y tal vez ni siquiera sea la más común.

Es crucial comprender que la resistencia es una forma de solucionar un problema. Los pacientes fijados a una reacción de paralización o de bloqueo se sienten desbordados por la emoción y literalmente incapaces de hablar -si bien puede que sientan un deseo terrible de hacerlo- dado que el centro cerebral responsable del habla está apagado. Esto no sería una resistencia en absoluto, sino antes bien un problema fisiológico.

El terapeuta deberá ser capaz de:

·         Reconocer los signos fisiológicos de la defensa animal

·         Ayudar primeramente al paciente a sentirse a salvo, en base a orientarse en dirección hacia el presente y reducir la hiperactivación o la hipoactivación

·         En un segundo momento, sentir curiosidad junto con el paciente por averiguar las razones de que se activara la defensa en ese momento

Comentarios

Entradas populares de este blog

TERAPIA DE PAREJA: Técnicas terapéuticas

  TÉCNICAS TERAPÉUTICAS PARA EL CONTROL DE LA IRA   Suspensión temporal (tiempo-fuera)    Se trata de que el sujeto esté atento a las primeras reacciones de ira en un momento determinado y de atajar el momento de las mismas por medio de un alejamiento temporal de la pareja.       Fases en la aplicación de esta técnica son las siguientes: 1)      Identificación de los indicios de ira.  2)      Aviso a la víctima. Se establece un acuerdo con la pareja sobre una señal que indique la puesta en marcha de la suspensión temporal. La señal puede ser física o verbal. No puede añadir ninguna expresión inculpatoria hacia la pareja como “Tiempo-fuera, estás enfureciéndome” o “estás haciéndome perder el control”.  3)      Alejamiento físico y psicológico de la situación. Dejar el hogar durante una hora (ni más ni menos). Durante este tiempo puede hacer alguna actividad física que le ayude a ...

TEORÍA POLIVAGAL

  TEORÍA POLIVAGAL Dos características relevantes de la Teoría polivagal: el sistema de compromiso social y la retroalimentación de nuestros órganos corporales que contribuyen a los sentimientos subjetivos manifestados en nuestros estados de ánimo y emociones. El sistema de compromiso social es una colección funcional de vías nerviosas que regulan los músculos estriados de la cara y la cabeza. El sistema de compromiso social proyecta sensaciones corporales (es decir, “siénteme”) y es un portal para cambiar las sensaciones corporales a lo largo de un continuo que se extiende desde un estado de calma seguro que promueve la confianza y el amor hasta un estado de vulnerabilidad que provocaría reacciones defensivas. “Mírame” incluye un atributo importante del sistema de compromiso social, ya que el proceso de mirar a una persona es a la vez un acto de compromiso y proyecta el estado corporal del observador. Basándose en el estado corporal proyectado por el observador, la person...

LOS ESTATUS DE IDENTIDAD EN LA ADOLESCENCIA (J. MARCÍA)

  LOS ESTATUS DE IDENTIDAD EN LA ADOLESCENCIA (J. MARCÍA) Marcía, a partir del estudio sistemático mediante encuestas, sugirió cuatro estatus de identidad que surgen de la combinación de dos dimensiones: ·          El haber o no atravesado por una crisis de identidad entendida como momento de búsqueda y criba de diferentes alternativas ·          El haber adoptado compromisos vocacionales, ideológicos o personales Existe una secuencia habitual para pasar por estas etapas, sin que sea la que necesariamente haya que seguirse. Lo más frecuente es que al inicio de la adolescencia el chico o la chica se sitúe en el estatus de identidad difusa , donde ni ha adoptado compromisos ni está explorando las alternativas que se le plantean; para pasar posteriormente a la etapa de moratoria , donde el adolescente busca, explora, prueba diferentes opciones o alternativas sin llegar a tomar decisiones sobre cuá...