ELEMENTOS TRANSVERSALES DE LA TERAPIA

 

ELEMENTOS TRANSVERSALES DE LA TERAPIA

Toda emoción negativa solo puede cambiarse con la emoción contraria de la que la creó...

Spinoza

La psicología es el reino de la subjetividad, no hay dos personas que sean iguales. Cada uno tiene sus experiencias, sus anhelos, sus miedos y sus frustraciones. Conocer a cada persona en su individualidad permite que la terapia sea personal y multiplica las posibilidades de ayuda. Sin embargo, hay varios elementos que van a ser transversales durante toda la terapia, es decir que vamos a tener que tenerlos en cuenta desde la primera consulta hasta la última. Son factores que son independientes del tipo de modelo terapéutico que apliquemos y son universales en todos los tipos de pacientes.

Esto no significa que vayan a ser estables o rígidos, sino que irán cambiando a lo largo de las sesiones que tengamos, pero será algo que debemos tener siempre en cuenta a la hora de enfocar el tratamiento y ser muy flexibles para poder modificar el rumbo de nuestro trabajo cuando detectemos que se produzcan cambios. Pueden y deben cambiar a lo largo del tratamiento y vamos a necesitar que tanto el terapeuta como el paciente sean conscientes de ello.

Hay tres elementos transversales fundamentales a lo largo de todo el tratamiento:

1. El primero sería la «demanda», que es lo que el paciente va a reclamarnos para trabajar en la terapia. Como veremos puede ser insomnio, problemas de pareja, fobia social ataques de pánico, obsesiones, etc.

2. Hay varias emociones que constituyen el origen de la mayoría de los trastornos y que por lo tanto vamos a tener en cuenta todo el tiempo. Estas son el miedo, la culpa, la vergüenza y la rabia asociada a estas.

Son las emociones que han llevado a una sobrecarga del sistema de alerta del cerebro del paciente y provocan los síntomas de ansiedad y mecanismos de control y regulación emocional para poder manejar a esta.

3. El tercer elemento es la «alianza terapéutica», esta sería la relación que se establece entre el paciente y el terapeuta. Si, como hemos visto, una parte

importante del origen de la patología fue la relación de apego del paciente con sus cuidadores durante su infancia, los terapeutas tenemos que enseñarles a vincularse de una forma distinta, más sana. Tenemos que crear un vínculo que corrija y cree una base segura a la hora de establecer nuestra relación con ellos para que estos puedan tomarla como ejemplo en su vida diaria.