Ir al contenido principal

CUESTIONARIO DEL NIÑO HERIDO SIMPLIFICADO

  

CUESTIONARIO DEL NIÑO HERIDO SIMPLIFICADO

Las preguntas de esta sección permitirán conocer en qué grado

nuestro niño interior está herido. En el Capítulo 2 se incluye un

cuestionario más específico que facilitará analizar cada etapa de

desarrollo.

 

A. IDENTIDAD

 

1. Experimento ansiedad y miedo siempre que pretendo desarrollar una actividad nueva. Sí No

2. Por lo general, trato de complacer a la gente (tipo simpático/amistoso) y no tengo identidad propia. Sí No

3. Soy rebelde. Me siento vivo cuando tengo conflictos. Sí No

4. En lo más recóndito de mí ser, siento que existe algo de maldad. Sí No

5. Soy muy avaro; me cuesta mucho desprenderme de algo. Sí No

6. Me siento insatisfecho como hombre/mujer. Sí No

7. Estoy confundido acerca de mi identidad sexual. Sí No

8. Me siento culpable cuando tomo una decisión; preferiría dejar la responsabilidad a otros. Sí No

9. Me cuesta trabajo iniciar alguna actividad. Sí No

10. Me es difícil concluir los trabajos que inicio. Sí No

11. Raras veces tengo un pensamiento propio. Sí No

12. Continuamente me critico por no actuar de la manera

correcta. Sí No

13. Me considero un terrible pecador y temo que me iré al

infierno. Sí No

14. Soy estricto y perfeccionista. Sí No

15. Siento como si nunca fuera a estar a la altura de las

circunstancias; nunca hago nada bien. Sí No

16. Siento como si realmente no supiera qué es lo que quiero. Sí No

17. Siento el impulso de ser súper realizador. Sí No

18. Creo que realmente no le importo a la gente, excepto

cuando tengo relaciones sexuales. Temo ser rechazado y

abandonado si no soy buen amante. Sí No

19. Mi vida es vacía; con frecuencia me siento deprimido. Sí

No

20. Realmente no sé quién soy. No estoy seguro de cuáles son

mis valores o qué opino de las cosas, Sí No

 

B. NECESIDADES BÁSICAS

 

1. No estoy en contacto con mis necesidades corporales. No

sé cuándo estoy cansado, cuándo tengo hambre o cuándo estoy

lujurioso. Sí No

2. No me gusta que me toquen. Sí No

3. A menudo tengo relaciones sexuales cuando realmente no

lo deseo. Sí no

4. He padecido o actualmente padezco algún desorden

digestivo. Sí No

5. Me obsesiona el sexo oral. Sí No

6. Raras veces sé qué es lo que siento. Sí No

7. Me avergüenza enfurecerme. Sí No

8. Raras veces me enojo, pero cuando lo hago, me enfurezco.

Sí No

9. Temo a la ira de otras personas y haría cualquier cosa por

controlarla. Sí No

10. Me avergüenza llorar. Sí No

11. Me avergüenza asustarme, Sí No

12. Casi nunca expreso mis emociones desagradables. Si No

13. Estoy obsesionado con el sexo anal. Sí No

14. Me obsesiona el sexo sadomasoquista, Sí No

15. Me avergüenzan mis funciones corporales. Si No

16. Padezco de sueño irregular. Sí No

17. Ocupo excesivo tiempo en ver programas pornográficos.

Sí No

18. Me he exhibido sexualmente de una manera ofensiva para

otros. Sí No

19. Me atraen sexual mente los niños y me preocupa llevar a

la práctica esa tendencia. Sí No

20. Creo que el alimento y/o el sexo es mi necesidad mayor.

Sí No

 

C. SOCIALIZACIÓN

 

1. Básicamente desconfío de todos, incluyéndome a mí. Sí

No

2. He estado casada, o lo estoy ahora, con un drogadicto. Sí

No

3. Soy obsesivo y dominante en mi relación. Sí No

4. Soy drogadicto. Sí No

5. Estoy aislado y temo a la gente, especialmente a las

personas con autoridad. Sí No

6. Odio estar solo y haré casi cualquier cosa por evitado. Sí

No

7. Hago las cosas que otros esperan que haga. Sí No

8. Evito los conflictos a toda costa. Sí No

9. Raras veces digo "no" a las sugerencias de otros, y las

considero casi como una orden que debe ser obedecida de

inmediato. Sí No

10. Tengo un sentido de responsabilidad superdesarrollado.

Me es más fácil interesarme en otra persona que en mí. Sí No

11. A menudo me niego a hacer lo que otros me piden que

haga, de diversas formas manipuladoras, indirectas y pasivas. Sí

No

12. No sé cómo resolver los conflictos con otras personas. O

bien domino a mi oponente o me alejo completamente de él. Sí

No

13. Raras veces solicito que me aclaren alguna información

que no entiendo. Sí No

14. Frecuentemente adivino el significado de los comentarios

de alguien y respondo basándome en mi suposición. Sí No

15. Nunca me sentí allegado a mis padres. Sí No

16. Confundo el amor con la lástima; tiendo a amar a la gente

que debería compadecer. Sí No

17. Me ridiculizo a mí mismo y a los demás si se comete algún

error. Sí No

18. Cedo fácilmente y me adapto al grupo. Sí No

19. Soy enconadamente competitivo y un mal perdedor. Sí No

20. Lo que más temo es el abandono, y haría cualquier cosa

por conservar una relación. Sí No

 

Si contestó afirmativamente a diez o más de estas preguntas,

usted necesita hacer un esfuerzo serio

 

Bibliografía

Bradshaw, J. (s.f.). Volver a casa.

 

Comentarios

Entradas populares de este blog

LA TÉCNICA DE LA FLECHA DESCENDENTE

  LA TÉCNICA DE LA FLECHA DESCENDENTE Puede localizar sus propias CCP por medio de la técnica de la flecha descendente : 1)     Seleccione un pensamiento negativo de su registro diario de estado de ánimo y trace bajo el mismo una flecha descendente. La flecha sirve de símbolo que representa preguntas como la siguiente: «Si este pensamiento fuera cierto, ¿me trastornaría? ¿Qué significaría para mí?». 2)     Cuando usted se haga estas preguntas, le vendrá a la mente un nuevo pensamiento negativo . Escríbalo justo debajo de la flecha dibuje otra flecha por debajo de él. Formúlese de nuevo los mismos tipos de preguntas. 3)     Si repite este proceso varias veces, generará una cadena de pensamientos negativos. 4)     Cuando usted repase estos pensamientos, podrá determinar con facilidad sus creencias contraproducentes. Ejemplo: Ante el pensamiento negativo «¿Y si suspendo el examen?». En primer lugar es bueno convertir las preguntas retóricas del tipo «Y si en afirmacio

PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN EN EL CONTROL DE LA IRA

  PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN EN EL CONTROL DE LA IRA Control de ira de Novaco (1975) ·          Mantener una orientación hacia la tarea antes que hacia la provocación y centrarse en uno mismo ayudará a disminuir el arousal de ira ante la provocación.En ocasiones, se percibe un incidente como un desafío o enfrentamiento, lo que lleva a la persona a tomar decisiones en una dirección agresiva o defensiva, mientras que si se tiende a focalizar la atención en la tarea a realizar y los objetivos en los que se está trabajando en ese momento, se tomarán decisiones que conseguirán resolver el problema. ·          Ante una provocación personal, una persona con alta autoestima tendrá una menor probabilidad de responder con ira que una persona con baja autoestima. Este hecho indica que un fortalecimiento de la autoestima también ayudará a evitar respuestas de ira, por lo que se recomienda el entrenamiento en autovaloraciones positivas por parte del paciente, y la generalización de las mismas

Manifestación de los mecanismos de defensa en los gráficos desde la perspectiva kleiniana

  Manifestación de los mecanismos de defensa en los gráficos desde la perspectiva kleiniana Mecanismo de defensa   En los gráficos la defensa se expresa en Identificaciones proyectivas Con características psicóticas ·        falta de organización y coherencia  en el dibujo; ·        alteraciones lógicas : fallas en la perspectiva (adelante-atrás, frente-perfil);  ·        los  objetos  aparecen  sin conexión  entre sí,  sucios ,  rotos , aislados;  ·        las  fallas en los límites mundo interno- mundo externo  se expresan en  líneas débiles  en el contorno de las figuras, con  espacios abiertos  o en el  énfasis de éstas , cuando predominan  mecanismos de control obsesivo  de la desorganización;  ·        las figuras humanas tienen aspecto  deshumanizado , vacío,  siniestro ,  grotesco ,  desproporción acentuada entre las partes, mezcla de frente y perfil;  ·        en el dibujo de la casa y del árbol se observa, frecuentemente, la  casa-techo  y la  casa-fachada, árb