DISOCIACIÓN: DISTORSIONES DEL PENSAMIENTO

 DISTORSIONES DEL PENSAMIENTO

El gran psicólogo del desarrollo lean Piaget llamó a los niños

"extraños cognoscitivos". No piensan como los adultos.

Los niños son absolutistas. Esta cualidad del pensamiento

infantil se manifiesta por una polaridad de "todo o nada". Si no

me amas, me odias.

No hay términos medios. Si mi padre me abandona, todos los

hombres me abandonarán.

Los niños no son lógicos. Esto se pone de manifiesto en lo que

se ha denominado "razonamiento emocional": "Me siento de

cierta manera, por lo tanto, las cosas deben ser así." "Si me siento

culpable, debo de ser un niño malo."

Los niños necesitan ejemplos saludables para aprender a separar

el pensamiento de la emoción: pensar en los sentimientos y sentir

el pensamiento.

Los niños piensan de manera egocéntrica; por ello, personalizan

todo.

 

"Si mi papá no tiene tiempo para atenderme, debe de ser porque

no soy bueno, porque hay algo malo en mí." Los niños interpretan

así la mayoría de los abusos que sufren. El egocentrismo es una

condición natural de la infancia, no un· indicio de egoísmo moral. 

Los niños no son plenamente capaces de considerar el punto de vista de otras personas.

Cuando los niños no aprenden a separar los pensamientos de las

emociones, al convertirse en adultos utilizan el pensamiento para

evitar emociones dolorosas. Separan su cabeza de su corazón, por

así decirlo.

Dos patrones comunes a dicha distorsión del pensamiento son la

Generalización y la especialización.

La generalización no es por sí misma una forma de pensamiento

incorrecta:' Todas las ciencias abstractas requieren que

aprendamos a generalizar ya pensar de manera abstracta. La

generalización se convierte en una distorsión cuando la

utilizamos para no pensar en nuestros sentimientos. Existen

muchas personas con una sólida formación académica que apenas

pueden manejar situaciones de su vida cotidiana.

Una forma verdaderamente nefasta de generalizar es dejamos

dominar por el error. Nos aterrorizamos cuando hacemos

hipótesis abstractas acerca del futuro. "¿Qué va a pasar si ya no

hay dinero en el Fondo de Seguridad Social cuando me retire?";

esta inquietud constituye un ejemplo de dicha manera de pensar.

Y aunque el pensamiento es hipótesis pura, el que lo elabora

literalmente se espanta a sí mismo. El niño lastimado que

llevamos en nuestro interior piensa con frecuencia de esta

manera...

Al igual que la generalización, la especialización puede ser una

importante capacidad intelectual; no tiene nada de malo pensar

de una manera completa y detallada. Pero cuando se hace para

que nos olvidemos de nuestros sentimientos dolorosos, se

distorsiona la realidad de nuestra vida. El comportamiento

perfeccionista compulsivo es un buen ejemplo de esto: nos

sumergimos en los detalles como una manera de evitar nuestros

sentimientos de imperfección.

No es difícil encontrar ejemplos de pensamiento egocéntrico.

Por ejemplo, una mujer que le dice a su marido que siempre le ha gustado ir a Venezuela mientras viajan en coche de vacaciones a otra ciudad puede responder de forma airada: "¿Qué demonios esperas de mí? Me mato trabajando! " El niño herido que él posee en su interior creyó que ella lo juzgaba por no tener la capacidad económica para satisfacer su deseo.

 

Bibliografía

Bradshaw, J. (s.f.). Volver a casa.