Características de los esquemas

 Principales características de los esquemas disfuncionales tempranos

 • Verdades a priori. 

• Se auto-perpetúan. 

• Resistentes al cambio. 

• Disfuncionales.

 • Suelen ser generados y activados por experiencias ambientales. 

• Afecto elevado. 

• Interacción entre el temperamento y experiencias evolutivas disfuncionales.

Los esquemas disfuncionales tempranos reflejan creencias incondicionales sobre uno mismo en relación al ambiente que: 

1. Se autoperpetúan, por eso son más difíciles de cambiar.

 2. Son claramente disfuncionales y, por tanto, mantenerlos tiene consecuencias negativas. 

3. Se activan por acontecimientos relevantes o coherentes con un esquema concreto. 

4. Están asociados a niveles elevados de afecto.

 5. Son consecuencia de experiencias disfuncionales con los padres, los hermanos, etc., es decir, de experiencias que tenemos con las personas significativas de nuestra vida, sobre todo, en los primeros años de la vida.