LA JERARQUÍA AUTONÓMICA

 LA JERARQUÍA AUTONÓMICA

 

El cuerpo se reorganizará cuando se sienta seguro.

El Trauma podría considerarse como “lo que sucede a una persona cuando hay demasiado demasiado pronto, demasiado durante demasiado tiempo o no lo suficiente durante demasiado tiempo” (Duros & Crowley, 2014,pags. 238), creando una demanda autonómica que moldea el sistema lejos de la conexión hacia la protección. El sistema nervioso autónomo responde momento a momento a lo que a menudo son necesidades en competencia para sobrevivir y ser social. 

En un estado de protección, la supervivencia es el único objetivo. El sistema está cerrado a la conexión y al cambio. 

En un estado de conexión, la salud, el crecimiento y la restauración son posibles.

     Los clientes se enfrentan al dilema de equilibrar el impulso de sobrevivir con el anhelo de conectarse.Las respuestas que fueron necesarias y adaptativas para la supervivencia en el pasado traen sufrimiento en el presente. 

     Las historias de trauma se mantienen en vías autonómicas que están sintonizadas con un patrón de respuesta de umbral bajo y alta intensidad. En la práctica hay que tener en cuenta que cuando el cliente conecta con una respuesta de supervivencia adaptativa o desadaptativa le está llevando de vuelta al origen autonómico en su pasado. El sistema nervioso autónomo aprende a través de la experiencia. Incluso antes del nacimiento, este sistema está asimilando y respondiendo al entorno. 

     La exposición prenatal a una variedad de experiencias adversas, incluidas las dificultades socioeconómicas, el apoyo social inadecuado y el uso de sustancias, influye en la función autónoma del bebé (Alkon et al., 2014; Fifer, Fingers, Youngman, Gomez-Gribben y Myers, 2009; Hambleton et al., 2013). El estado de ánimo materno se transmite, y la ansiedad y la depresión afectan el nivel de actividad y la frecuencia cardíaca del bebé en desarrollo (Kinsella & Monk, 2009). Primero en el útero y luego en la familia, las experiencias tempranas influyen en el sistema nervioso autónomo, creando patrones de respuesta habituales. A través de experiencias repetidas de regulación co-creada, las interacciones íntimas entre la madre y el bebé dan forma al sistema del bebé (Ostlund, Measelle, Laurent, Conradt y Ablow, 2017). 

     Madre e hijo “compartiendo a nivel autónomo” crean la experiencia de sintonía. Mantenida en una relación con un cuidador receptivo, la danza diádica de conexión, desconexión y regreso a la conexión crea la base para un sistema nervioso regulado. Con una persona regulada y reguladora confiablemente, los ritmos de reciprocidad construyen experiencias de seguridad en la conexión. Cuando la dinámica familiar se basa en experiencias de falta de sintonía autonómica, hay pocas posibilidades de experiencias de reparación. 

     Cuando los adultos de una familia llevan sus propios patrones de desregulación, habitualmente desencadenados en estados de protección e incapaces de volver a la regulación y ofrecer la seguridad de la conexión, el sistema nervioso autónomo del niño responde creando sus propios patrones de protección. “Sin la experiencia de otro organizador, el sistema nervioso queda atónito” (Fisher, 2014). Sinintervención, se transmite un legado de organización autonómica desregulada de una generación a la siguiente.

Los sobrevivientes de trauma a menudo sufren estados de desregulación impredecibles, rápidos, intensos y prolongados.

Este desequilibrio autonómico y la falta de flexibilidad conducen a problemas de salud. Los problemas físicos incluyen (Andersson & Tracey, 2012; Dorrance & Fink, 2015; Mazur, Furgała, Jabłoński, Mach, & Thor, 2012; Merz, Elboudwarej y Mehta, 2015; Thayer y Sternberg, 2006; Vaillancourt et al., 2017; Van Cauwenbergh et al., 2014):

·      Deterioro de la función inmunológica

·      Problemas digestivos

·      Problemas respiratorios

·      Diabetes

·      Mayor riesgo de enfermedad cardíaca

·      Accidente cerebrovascular

·      Fatiga crónica

     Además de la fisiología, la psicología se ve afectada:

·      Aislamiento social y soledad

·      Vigilancia de caras enojadas

·      Distracción de las tareas

·      Incapacidad para discernir señales significativas de las triviales,

 

No obstante, dado que el sistema nervioso autónomo aprende de la experiencia, las experiencias continuas pueden remodelar el sistema. Los patrones de respuesta habituales se pueden interrumpir y se pueden crear nuevos patrones. La flexibilidad autonómica ayuda a los clientes a descubrir sus vulnerabilidades autonómicas y juntos buscan recursos para la resiliencia autonómica.